Achtsam leben
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Achtsamkeit ist ein offenes, urteilsfreies Gewahrsein für die augenblickliche Erfahrung.
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Wenn Sie mehr Achtsamkeit in Ihr Leben bringen,
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können Sie Ihrem gewohnten, automatisierten Verhalten im Alltag entkommen.
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Achtsamkeit wirkt wie ein Rettungsfallschirm, der Sie schützt,
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vorschnell zu handeln und alte Fehler zu wiederholen.
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Sie ermöglicht eine Verminderung von Stress im privaten und beruflichen Umfeld.
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Achtsamkeit ist eine Ressource, die jeder Mensch nutzen kann.
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Sie schafft die Grundlage, Ihr alltägliches Wohlbefinden zu verbessern.
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In dem Seminar "Achtsam leben" lernen Sie die Praxis der Achtsamkeit kennen und
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durch Anleitungen zum Üben in Ihr tägliches Leben zu integrieren.
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Hypnotherapie 
